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Le mieux-être : la priorité des milieux de travail ultra-performants
22 octobre 2019 2 Minute Read
Si vous travaillez dans un bureau, vous avez probablement reçu tout un lot de courriels vantant les mérites du mieux-être en milieu de travail. Mais à quoi ce concept populaire fait-il donc référence?
Eh bien, la réponse varie d’un employeur à l’autre. Trop souvent, le mieux-être se résume aux 5 @ 7 offerts après le travail, ou aux rappels des étirements que vous devriez faire afin d’éviter les courbatures tout en restant assis devant votre écran. Or, puisque la culture de travail actuelle exige de longues heures de cogitations où l’on mange à la sauvette sur le coin de notre bureau, les employeurs doivent plus que jamais instaurer un milieu de travail qui place le mieux-être des employés au premier plan.
Une stratégie de mieux-être en milieu de travail efficace a le potentiel d’accroître la productivité, la rétention des talents et la réussite globale de l’entreprise. Voici donc tout ce qu’il y a à savoir en la matière.
Le mieux-être… par quoi commencer?
Vous souhaitez établir une norme complète de mieux-être dans votre bureau? Fantastique! Par où commencer? Chez CBRE, nous avons favorisé l’adoption précoce de la norme Well dans nos bureaux canadiens. Considérée comme le jalon supérieur de la conception des milieux de travail, la norme administrée par le WELL Building Institute comporte un large éventail de stratégies réparties dans sept catégories : air, eau, alimentation, lumière, condition physique, confort et état d’esprit. Regardons-les de plus près.
Air
La qualité de l’air intérieur est l’un des critères les plus importants d’un sain environnement de travail. À l’intérieur, l’indicateur de pollution peut s’avérer de deux à cinq fois supérieur à l’air extérieur. En effet, un grand nombre de travailleurs dans un espace limité crée une grande quantité de CO2 qui assomme la productivité des employés. L’évaluation de la qualité de l’air dans vos bureaux par un fournisseur tiers vous aidera à définir le meilleur plan de prévention et d’assainissement de l’air.
Eau
Saviez-vous qu’une déshydratation d’à peine 2 % peut nuire aux performances cognitives? Vous avez possiblement expérimenté la chose une de ces journées où les réunions étaient tellement rapprochées que vous n’avez pas pu remplir votre bouteille d’eau. Voilà pourquoi toute bonne stratégie de mieux-être doit prévoir l’accès facile à de l’eau potable. CBRE a donc prévu pour ses bureaux des fontaines d’eau réparties dans chaque milieu de travail afin de maintenir les employés heureux et à flot.
LUMIÈRE
Une bonne nuit de sommeil dépend d’abord de votre journée au bureau. Qui l’eût cru! Des études démontrent en effet que la proximité de la lumière naturelle stimule non seulement votre productivité, mais augmente la qualité de votre sommeil en respectant naturellement les rythmes circadiens de votre corps. Cette même lumière diminue également le risque de souffrir d’obésité ou de dépression. Or, la conception stratégique de plans d’étages permet de maximiser l’apport en lumière naturelle pour chaque employé et de compenser les journées moins lumineuses en contrôlant l’éclairage d’appoint, ce qui arrive souvent en hiver.
ALIMENTATION
La consommation de fruits et de légumes peut améliorer votre rendement au travail. C’est donc pour cette raison que toute bonne stratégie en milieu de travail prévoit l’accès à des aliments frais et complets, que ce soit par l’entremise d’un traiteur, en fournissant des collations nutritives ou en s’assurant de la proximité de concessions alimentaires qui offrent des repas santé. Le partage et la promotion d’études sur une saine alimentation sensibilisent également les employés aux meilleures habitudes alimentaires.
CONDITION PHYSIQUE
C’est prouvé : le manque d’activité physique entraîne son lot de problèmes de santé. Pourtant, dans la plupart des bureaux modernes, cela n’empêche pas les employés de passer des heures assis à leur poste de travail. Il est donc essentiel d’intégrer l’activité physique à leur quotidien en leur donnant l’occasion de bouger le plus souvent possible, que ce soit en leur offrant un abonnement au gym, en faisant des réunions lors d’une marche ou en organisant des promenades de groupe. La condition physique se doit d’être la pierre angulaire de toute stratégie de mieux-être en milieu de travail. À cet effet, les plans d’étages peuvent même être conçus de sorte à encourager les déplacements en privilégiant l’emprunt des escaliers pour accéder aux autres niveaux qu’occupe votre entreprise.
Confort
Un bureau où l’ergonomie n’a pas sa place devient vite un milieu de travail rempli d’employés courbaturés et malheureux. La clé de leur mieux-être : créer un espace de travail confortable et paisible. Les stations de travail ergonomiques et les postes de travail assis debout y contribuent pour beaucoup. La technologie d’atténuation du bruit ambiant, un élément de la stratégie du mieux-être de CBRE, est également utile pour limiter les distractions et augmenter la productivité.
ÉTAT D’ESPRIT
La santé émotionnelle s’avère le plus important facteur à considérer dans l’élaboration d’une stratégie du mieux-être en milieu de travail. Souvent négligée par rapport à la santé physique, la santé mentale des employés peut toutefois avoir un impact majeur sur leurs interactions quotidiennes et leurs perspectives de réussite à long terme. Le fait de prévoir des pièces silencieuses, un service de garde sur place pour les enfants des employés et une politique qui souligne les bienfaits de la prise de repas dans les aires prévues à cet effet (un autre élément de la stratégie de mieux-être de CBRE) appelle au calme et à la tranquillité d’esprit et démontre aux employés que leur employeur investit activement dans toutes les sphères de leur santé et bien-être.
CBRE, UNE PIONNIÈRE DU MIEUX-ÊTRE EN MILIEU DE TRAVAIL
CBRE tient ses promesses en matière de mieux-être en milieu de travail. En effet, cinq de nos bureaux canadiens ont reçu la certification WELL, le plus récent étant notre bureau à Edmonton, où l’on a déployé plus de 100 stratégies en milieu de travail. Vous l’aurez deviné : l’un de nos objectifs est de créer des espaces de classe mondiale à l’avantage de nos employés et clients. Apprenez-en plus sur la norme WELL et notre Stratégie en milieu de travail de premier plan à l’échelle mondiale.
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